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扎实练习提高果岭切记成功率

时间:2010-11-24 00:00来源:未知 作者:admin 点击:
大部分的球员都重视远距离的发球,这一点很好。但是我们在重视远距离发球的时候我们还是需要把短打技术练好。假如你的切记技术没过关的时候。那么我们来看看怎么扎实打好切记

  大部分的球员都重视远距离的发球,这一点很好。但是我们在重视远距离发球的时候我们还是需要把短打技术练好。假如你的切记技术没过关的时候。那么我们来看看怎么扎实打好切记球。


保持腕部的翻扣角度


干脆利索的触球来自于轻度向下的挥杆,只有触球时杆身向着目标倾斜,才会这样。预备击球时要预先完成杆身的前倾,站位时两脚跟之间的距离不过几英寸,将球放置在右脚背附近,双手在球前部位方向轻压,要注意右手腕翻扣的角度。为了确保这种向下的击球,在挥杆全过程中要保持这个翻腕的角度。


双臂和身体保持同步


你的双手应靠近大腿,这样在上杆和随挥时,右肘能擦身而过。此外,身体应同双臂自如地同步移动。当然,肩部在双臂挥杆时要转动,但下肢也应随着挥杆动作移动。


 练习:让握柄紧贴着肋部


取用一支5号铁杆,在杆身的中间位置上握杆,因此握柄轻轻地靠在身体的左侧。此时,右腕现处在打切击球的合适角度上。连续空挥切击球动作,并让握柄紧贴着肋部。这项练习能指导你保持右手腕的角度,同时使身体同球杆一起运动。


1、杆身向着目标方向倾斜


2、两脚跟靠近


3、球位正对着右脚背


4、右手腕翻扣


5、上杆和随挥时,右肘擦身而过
 

(责任编辑:管理员)
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