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我们打高尔夫的时候，击球的时候我们要注意准确性与稳定性，两者都很重要，但是我们更需要注意的是稳定性，击球的时候，如果稳定性好就能准确预测出击球的结果。不过提高我们挥杆动作的稳定性需要大量的练习，需要付出不断的努力。 技术要点： 1. 一体性引杆至关重要，也就是双肩、双臂、、双手和球杆紧密配合，平稳的向后引杆。在这个阶段，任何一个部分动作的脱节都会对整个引杆动作造成负面影响。 2. 引杆的下一个阶段是曲腕，使球杆处在一个正确的平面里。随着双臂的继续上挥和身体的转动，手腕开始翻起，使球杆杆头向上指向天空。 3. 在引杆到达顶点后，如果球杆杆身成水平方向，保持杆身和击球目标的平行非常重要。此时，球杆杆面与杆身的夹角和前臂与杆身的角度应当一样，这个角度被称为“正对”。同时脊柱和头部保持在最初的位置。可以请朋友帮忙，或在镜子前检查一下自己引杆至顶点的位置是否正确。 4. 有目的地把身体重心平稳的向左侧转移，同时开始把扭转的上体逐渐打开。右臂的肘关节应该落下来放在体侧。 》铁杆 (责任编辑：管理员) |
