|
脊椎是人类身体的大梁，在打高尔夫的时候，我们必须把大梁拜访在一个正确的角度上，不然会对你的挥杆成绩与质量造成很大的影响。如果你要看你的球有在球技上的正确与否，你首先可以看他的脊梁位置是否正确。良好正确的脊椎角线条应该是平背，而最糟糕的是拱形背。 而在教导球友时，最困难的地方就是无法将背部角度，统筹出精准的数据给球友依循；因为背部角度需配合个人身高、球杆长度来做调整，它好像有个样却又没个准。 使用铁杆时的背部角度 中、短铁杆必须以切击或斩击来处理困难球位，并且要能够精确的打在球体上以便打出「背旋」来ON上果岭。所以铁杆最好的打击方式应为往下打击，要配合由上而下的打击，则背部角度必须比使用一般球杆来得低一点。 使用木杆时的背部角度 木杆的打击方式为扫击，要将球从「梯」上或从球道上打出弹道低伸的远距球。打这种球必须要大幅度的转动肩膀，此时就必须有比较高耸的站姿和直立的背部。而目前正逐渐取代球道木杆的铁木杆，打击的型态必较类似铁杆的打法，因此背部角度也要低一点。 背部角度与「挥杆平面」的互动 直立的背部其做出的「挥杆平面」比较平（平行於地面），球路会有左曲的倾向；低下的背部角度「挥杆平面」比较高直，球路会偏右曲路线。也许球友一时很难去懂「挥杆平面」的理论，却可以背部的角度来控制球的行进路线。 与手腕部的对应关系 握杆的手腕部位置是身体与球杆的「连结点」，这个「连结点」可说是牵一发而动全身。和背部的角度会产生连锁反应，手腕部的位置距离身体越远则带动背部角度高直，手腕部往身体拉近一点背部角度就会下沉。当我们使用短铁杆时，手腕部和身体的距离应该为一个拳头宽最适当。随者球杆长度的增加其间距也应该慢慢拉开，一直到「罗来把」的两个拳头宽为止。 拱（弓）形的背部 有许多的球友都有拱形背的问题，拱起的背部会造成头部低垂，连带著「挥杆平面」就比较高直，会有产生右曲球的顾虑。当在使用中、短铁杆时还不至於发生问题，但在使用长杆（尤其是罗来把）时就会出现大角度的右曲球。如果你有右曲球的问题，背部角度可能是原凶之一。改善的方法很简单，只要将背梁挺直再将手腕部的位置提高一点就可以了。 教练在教球时可能不会照本宣科的讲述挥杆平面理论，只是用手将受指导者的背部扶正一些，或是将手腕部推离身体一点，就可以让受指导者打出漂亮的直球。球友本身不懂得这些理论，当没有教练在身边「瞧」动作时，就打的荒腔走板，其实问题就在这“俯仰之间”而已。 (责任编辑：管理员) |
