果岭就在眼前，击球太厚是最要命的失误。如何避免呢?

　　保持身体的高度

　　要获得扎实的击球，必须从站位到触球始终保持身体的倾斜角度不变。下杆的时候，上身向下晃动会导致触球太厚。要确保你的身体高度不变，可以面对一面墙站立，额头抵在墙上，不拿球杆，模拟从站位一直到触球时整个挥杆过程的动作。如果你的头始终保持不动，你就能做到在击球时身体的前倾角度不变。

　　协调一致运动

　　另一个导致击球太厚的原因是击球时的身体重心反向移动。你的重心没有向目标方向，而是朝相反的方向移动了，这样，你的挥杆弧最低点将位于球的后方。而结果将是杆头在触球之前先触地。

　　这里是治疗方法：上杆的时候，让双手、手臂和球杆一起向后移动，这样，当你上杆至顶点的时候，重心将会移至后脚的内侧。如果此时你的重心在球后方，下杆的时候，重心将会向目标方向移动。

　　方法：避开球杆套

　　在地上插一个球座(Tee)，在球座的12英尺之后摆一个球杆套。用5号铁杆做几次试挥杆，在能击中球座的情况下尽量不要碰到球杆套。只有在你的身体重心移动到前脚的时候，你才能完成这个动作。