百强教练 Steve Bosdosh

    想象自己置身于棒球场，用1号木杆做出本垒打

    如果你符合以下条件，请阅读本文：

    你是个右曲球老病号

    你会使得杆头穿过目标方向线（检查一下打痕，它是否指向目标左侧？）

    你希望每次都能打出直线球

    状况

    你已经放弃了治疗右曲球，你现在做出的唯一调整是瞄准目标左侧。

    为什么说这是错误的？

    习惯了瞄准目标左侧之后，你的挥杆会越来越倾向于自外向内。这种失误的症状是：你打出的右曲球大多数都是近距离高飞球，你的打痕指向目标左侧。

    一线生机

    尽管站位开放会使你的右曲球更加严重，但只要做出一项简单的调整，你就可以利用这种站位打出有力的左飞球。瞄球时，想象你正站在棒球场的本垒上。和以前一样，使你的双脚指向目标左侧，就像你准备向着游击手击球一样。但不要真的向着游击手挥杆，应该争取把球打到二垒方向。要做到这一点，你在启动下杆时必须向着脚尖线的反方向挥杆。那正是自内向外挥杆的感觉。正确完成以上步骤，你就会打出左飞球，让中外野的球员为了接你的球不断后退。