严先生是一位成功的台商，今年48岁，相当热中于高尔夫球运动，球龄已有15年，差点5，每周至少打三次球。最近一年来，慢慢地感到右肩有异常的声音，每次打完球右肩都会感到一个...

大风之中打高尔夫，这真的是一种挑战，对于新手来说，更是一种折磨。但是还是有许多人把这当作是一种乐趣，尤其是海滨地区的球友。在大风之中挥杆，他们把这当作是一种情节。...

我们在挥杆的时候，用哪只手做主导比较好呢？如果你这么问说明你还是考虑到这一个问题了，但是你知道不知道你两只手各有什么分工呢？我们需要了解这一点才能正确判断用哪只手...

持续进行精密的高尔夫练习可以让你的高尔夫水平整体得到一个逐步提升的机会。如果你能持续不断的练习，相信你的高尔夫水平在不久之后就会有一个很好的提高。 你常会听到有球友...

如何解决高尔夫挥杆没“冲击力”...

想要打出一次好的挥杆，最重要的还是我们的自身条件，你的双肩灵活度和你的背部肌肉强度，都会影响你的击球结果。看看这个办法能不能帮你改善一下你的身体条件，增强你的挥杆...

脊椎是人类身体的大梁，在打高尔夫的时候，我们必须把大梁拜访在一个正确的角度上，不然会对你的挥杆成绩与质量造成很大的影响。如果你要看你的球有在球技上的正确与否，你首...

我们在挥杆击球的时候总是会用力击球，因为用力才能把球打出很远。但是你是否用对了力量。你的力量有没有用到挥杆上面。 错误：左臂展开 如果你经常打出软弱无力的右曲球，尤...

你在挥杆过程中必须做出额外的弥补动作，因而导致击球稳定性降低。这是因为太多的球手过早使用手和手腕等小肌肉启动上杆，从而导致杆头过早拉向内侧 ( 落在身体后方 ) ，或者杆...

强有力的击球往往通过一连串的技术和动作来实现，其中扭曲力矩（torque）把握是很重要的一个方面。我们在此所指的是上半身转动而下半身维持不动的关系上杆与下杆都一样。大部分...