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室内高尔夫中学会保持放松 巧妙增加开球距离

时间:2014-11-27 22:21来源:高尔夫百科 作者:goldengreengolf 点击:
(责任编辑:管理员)
要想在室内高尔夫中提高开球力量和距离,首先要做的一件事是学会放松。加大握杆力量,使双手、双臂和肩部肌肉紧张,那只会使你难以加快挥杆速度。正确做法是,室内高尔夫中站位时,握杆力量应为中等或轻,确保双臂放松(肩部、双手和手指也要放松)。先摆动一下双臂,再握杆,站位。记住,放松才能做出快速挥杆,紧张只能使挥杆速度放慢。挥杆时应该感觉双臂是自由的。
  在室内高尔夫中放松以后,调整上杆前半程动作,上杆时使杆头过度向内移动只会增加制造出自外向内的下杆轨迹的可能性。自外向内的下杆轨迹会导致软弱无力的右曲球,它的击球距离不可能远。忘掉那个动作,笔直向后挥杆,在上杆前半程使得杆头保持在双手稍偏外侧。这样更容易在触球时使杆面转至垂直,实现稳固击球。不管使用什么球杆,这一点(杆面垂直)都是最重要的力量诀窍。

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