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球技：通过控制挥杆的幅度掌握控制距离的方法

时间:2017-01-07 02:49来源:高球工坊作者:京城高尔夫点击: 次

1 控制球的飞行距离,主要控制挥杆幅度，挥杆幅度的改变会随着两脚间距离而变化。利用以下方法找到适合自己的挥杆节奏。 1.25码劈杆需保证球杆在腰带下方。 2.50码劈杆双手高度到达

　　控制球的飞行距离,主要控制挥杆幅度，挥杆幅度的改变会随着两脚间距离而变化。

　　利用以下方法找到适合自己的挥杆节奏。

　　1.25码劈杆需保证球杆在腰带下方。

　　2.50码劈杆双手高度到达齐腰位置。

　　3.大劈杆，双手位置达到肩部高度。

　　25码

　　双脚间距离很窄，挥杆过程中腿部基本保持不动。

　　50码

　　两脚间距离增大，腿部动作也随之增加，双臂与身体同步运动。

　　75码

　　两脚间距离最宽。手臂运动幅度增大，上杆幅度也随之增大。

(责任编辑：管理员)

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