由于欧美人和亚洲人的体形上存在差异，所以击球时所使用的主要部位也有所区别。程军最初是在日本学球，所以他的动作更适合亚洲人。适合亚洲人的击球动作，更多是运用髋部的力量，依靠髋部的转动来把球击出去。程军在触球前后左腿的位置与瞄球时相比，仅有很小的改变，击球后他的左髋径直向后转动，右前臂转至左前臂上方。整套击球过程中，上体积极转动，收杆一定要充分。

　　• 保持平衡。 在球位不平的情况下更应如此。您不必苛求完美一击。良好的击球就能奏效。

　　• 眼见为实。 目送长直球在重击下沿着球道奔向球洞。然后再行击球。

　　• 学会说不。 如果您正要跨过池塘打一杆230码而且您知道最好的3号木杆最多只能打出大约220码的距离，那么就改做打点。

　　• 在沙地中缓慢而稳健地做动作。 如果您将要从球道沙坑做长击球动作，不要急于取木杆。确信您需要击球的入洞的洞边位置较低而且球的飞行路线当中没有其它的障碍物(例如一棵树)。挥杆时，让杆头击入沙中以获得更好的平衡，略微向下压杆，将球杆缓慢地收回，并利用四分之三的挥杆动作保证更好地与球接触。

　　• 不要害怕。 如果您所在的球队使用长铁杆，而且您知道您甚至无法使3号铁杆或4号铁杆接近目标，那么就不要想它。拔出5号木杆并近距离重击。没有人会记得您什么时候比标准杆数少一杆入洞的。

　　• 击球时心中有数。 您打算将球击高还是击低?如果您击球过高而且希望滚动更多，应当选择一支杆面倾角稍小的球道木杆，例如13度3号木杆。但如果您希望得到所有的帮助，您可以选择更大的杆面倾角。

　　特别推荐：

　　全新的0Burner木杆结合了07年版的超快科技杆身和Tour Burner的双上盖科技，创造出了低于300克的杆头重量，帮助球手轻松挥出最快的杆头速度，得到高的起飞角度和低回旋，激发出更远的击球距离。

　　Burner拥有着极高的容错性，杆面内嵌著名的Inverted Cone(倒锥科技)，击球面更是Taylormade有史以来最大的，即使球手击球偏离中心点，也不会折损过多的击球距离。此外，双上盖科技的运用也节 省了不少重量，让技师可以做出低而深的重心效果，提高杆头的惯性力据，增加击球的稳定性.

　　TaylorMade Burner SuperFast TP 一号木