推杆状态最好的时候也正是心中无惧念的时候。我的建议：不要犹豫同组球员推杆的时候不要无所事事，利用这段时间来研究自己的推杆线路，等轮到自己时就已经做好了推杆的准备。

　　如果等到自己推杆时才开始看线，不是浪费过多时间，就是会匆匆了事。当再次将球放回去后，我会花5秒来确认之前看的线路。

　　站好位后，我的眼睛始终盯着之前所预判的球的入洞点，试挥杆几次。举例说明，完全直线的推杆，人洞点应该是6点的位置，如果是从左到右的拐线，也许入洞点就会在9点的位置。随后我会走到球后来找到最佳速度与线路结合的感觉。这样能够让我更加自信。像我这样l5秒就做好推杆的准备。推杆前犹豫的往往都是关于速度。你可以稍微用力一点推，线路就小—点;或者稍微轻一点推，拐线就大一点。我的推杆速度原则是，如果球不进洞，应该滚过洞2英尺。找到自己最适应的推杆速度，并坚持下去。

　　推之前，清除脑子里的一切想法，除了对速度的概念。

　　15秒，通常我需要的准备时间就这么长。当然如果你需要更多的时间，那就放慢节奏，认真准备。2010年的莱德杯个人对抗赛上，我最后4洞连续抓鸟顶平对手，每次推杆我都会额外花时间到洞对面去观察拐线，从两侧观察拐线让我更加自信。

“花样美男”——瑞奇·福勒

　　里奇·弗勒(出生于1988年12月13日)是一名宇航员美国专业高尔夫球手.他是在世界上唯一一个在2007年和2008年36周第一排名业余的高尔夫球手.

　　档案：

　　瑞奇·福勒

　　Rickie Fowler

　　出生日期：1988年12月13日

　　身    高：175cm

　　体    重：68公斤

　　国    籍：美国

　　转入职业：2009年 

　　个性不羁，曾因屡教不改的反戴帽习惯惹争议；穿着光鲜艳丽，经常以一身的橙色装束亮相球场；有人说他长的颇具印度风，有人说长得像莱昂纳多·迪卡普里奥，流行歌手贾斯汀·汀布莱克更是称赞他比贾斯汀·比伯还酷。如果你觉得他看起来还算顺眼，其实也不奇怪，因为他还有一点亚洲血统。