【京城高尔夫网】夏天到了，拒绝室外运动在家做宅男？还是在高尔夫球场享受绿色鸦片？这个问题并不难回答。

现代的生活带给了我们什么？长期看电脑，脖子早已有了颈椎病。久坐办公室背驼了，腰间盘突出了。长期缺氧状态早已让我们属于亚健康，虽然亚健康还不算病但绝对是导火索。

夏天为什么是高尔夫运动的高峰期？不懂高尔夫的人会认为这么热的天气去打高尔夫是一件很自虐的事情，这只能说明他真的没有打过高尔夫。

球场下满是绿色，所以不要想着会跟柏油路上的温度一样。一般球场都会比外面的温度低上几度，在加上球手会戴帽子，这样可以有效的起到防晒作用。

阳光可以补钙，这是经过医学证实的并非忽悠。长时间在室内盯着电脑吹着空调以为很舒服，其实完全是在毁坏自己身体，对骨骼伤害尤其严重。

高尔夫让你远离腰间盘突出。高尔夫运动是一项全身运动，而且站姿非常科学可以让身体处于最佳状态。经常打球的球手腰部两侧会出现两块健壮的肌肉群，这是由于高尔夫上杆和下杆都要用到腰部的力量，而且长时间转动防止背部硬化。

现在都市给了我们快节奏的生活，每天呼吸着带着浓重尾气味道的空气穿梭于上下班之间。如果说这就是生活，我想那就太过悲催了。虽然对于年轻的白领们不可能跑去怀柔密云居住。但是高尔夫运动还能让你呼吸一下新鲜的空气（球场在喷药时空气质量会受到影响）。

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