【京城高尔夫网】韦伯-辛普森是今年刚出的一批黑马，并且在旧金山的奥林匹克球场赢得了2012年的美国公开赛。此篇教学是美国PGA教练Robert Cotter根据辛普森推杆与铁杆的动作进行点评并加以讲解。

辛普森他的挥杆有一些自己的特色，他在上杆与下杆时有着自己独特地位置，让他挥杆很好，不过这些技巧可能对我们来说有点不太一样。主要是他的身材较瘦，并且很年轻，才26岁。

推杆技巧

推杆来说，辛普森是精英级别的人物，他在2012年赛季的抓鸟数排在PGA的第一位。他是个长推杆选手，所以这里介绍一下他的长腿干基本原则和技巧。

首先必须注意前臂与推杆握把、杆身的联系和一致性。你也许会记得在生物课上，前臂是由两块主要的骨头组成的，胫骨和尺骨。如果你将推杆放在两只手臂的骨头中间，并且排成一行，球杆就可以紧紧地锁在一个固定的位置。事实上，推杆就成为了手臂的延伸。现在球手就可以摇晃肩膀做出钟摆式的动作。接触将会变得非常紧密。这样球就会顺着杆面击出，并且毫无多余的动作。总的来说，就是让推杆像焊接在手臂上一样。这种握杆方式还可以消除你手腕的不稳定性和推杆时产生的跳球，如果不及时改正，这些情况在巨大的压力下会让你推杆数更多。当你在赛事广播员谈到一个球手“拉推杆”时，情况肯定就是球手推杆时的送杆过于多，导致球向目标左侧偏移。而固定的钟摆式推击可以让送杆恰到好处。

铁杆技巧

在球道甚至长草上，韦伯-辛普森都能把球稳稳停在果岭上，他总能创造抓小鸟球和老鹰球的机会。

他挥杆的其中一个方面，也就是上杆前的准备，可以帮助很多球手完善自己的动作位置。很多PGA巡回赛球员在准备时，左手的手肘是指向击球线路的。本-霍根提倡手肘位置指向髋骨外延，这会让手肘关节更好的跟随上肢旋转。这个位置可以帮助球手，特别是经常在上杆时把杆头远离目标线的球手牢固上杆。

不过这个方法可能并不适用于所有的球手，因为左手肘会产生多度的延伸，这有点像老式挥杆，比如尼克劳斯就是这样，而且不是所有人都能很好的掌握这一技巧，所以可能会导致减慢下杆的速度、释放并最终影响球速。

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（Diablo）