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如何在室内高尔夫中获得超乎想象的挥杆速度

时间:2015-01-27 17:24来源:高尔夫百科 作者:goldengreengolf 点击:
(责任编辑:管理员)
如果在模拟高尔夫系统中挥杆练球时,躯干两侧的大肌肉僵硬,这时该怎么办?一般这种情况下,就会使上杆达到一定的高度。
    我们要知道在室内模拟高尔夫中,更好的柔韧性能让双臂和双手更容易高举。可以在模拟高尔夫系统中测试一下:采取下蹲站位,后背靠着一面墙,双脚分开同肩宽,位于膝盖正下方。大腿应与地面平行。向前方伸展双臂,然后尽量高举双臂,肘部不要弯屈。如果你能用双手触墙,就能完成高上杆。

北京中体绿盟高尔夫竭诚欢迎您来体验室内模拟高尔夫的乐趣。
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