一般业余球员开球平均距离为200码左右，职业球手则是大约300码。可是，加拿大美巡球员Jamie Sadlowski(杰米-山德洛斯基)最远开球平均距离高达405码，在2010年更创出最远开球纪录445码!Jamie的挥杆动作及挥杆角度完全超出挥杆物理学定理的範围。杰米-山德洛斯基，曾嬴得过百场长打赛冠军，更曾连续在2008至2009年举办的世界长打锦标赛(RE/MAX World Long Drive Championship)中胜出。他让前五届世界开球冠军Jason Zuback(杰森-祖巴克)佩服不已的破记录开球距离是418码。

　　个人资料

　　杰米· 山德罗斯基(Jamie Sadlowski)是两次世界长打王锦标赛冠军得主。现年只得23岁，身高5呎11吋，重165磅，是一名高速公路维修员的儿子。除了是高球手，Jamie曾经还是一名冰上曲棍球手。年幼时他花在冰上曲棍球的时间较高尔夫球的更多，曾是加拿大亚伯塔青少年冰球队3年队员。这运动训练到他的左边身的快肌，又强化了他的手腕。在夏天时他用右手打高球，冬天时用左手打冰上曲棍球，使他两双手的手腕都能灵活自如。他能够把冰球场上击球的劲道和技巧套用在高尔夫上，也能运用双手做出左右开弓。这位长打王的诀窍之一在于他打球时提早向后转身，却不过分转身。但真正使他能够拥有惊人力量和速度的塬因是他倾斜肩膀的方式。在杰米向下挥杆时，他的右肩低于左肩，这样他的手臂更能有力地击球，同时杰米也能够更容易地保持左前臂与球杆最大限度的滞后。他全力挥击的杆头速度达每小时194英里，是直升机叶片的四分之一转速!

　　在2009年HP Byron Nelson Championship(拜伦尼尔森锦标赛) 上，Jamie Sadlowski的巨炮​​​​击球挥杆首度在PGA Tour各职业选手面前公开亮相，在场的数千位观赛观众及十几位职业选手都对他的挥杆大为惊奇(在场的还包括美巡老将Mike Weir及美籍韩裔新秀Kevin Na，就是前几天一洞打16杆的罗相昱)。在比赛场地-TPC Las Colinas球场的第18洞上，他奋力一开直接把小白球On到左侧果岭上(此洞乃左狗腿洞)。

　　到22岁他已经蝉联两座RE/MAX世界长打锦标赛冠军(2008、2009)，奖金有40万美元的收入(折合新台币约1200万元)，青少年时期更是称霸2005及2006年世界开球锦标赛冠军，而且全都以超过400码的开球著称。

　　在2008年决赛对决南非重炮开球选手Dewald Gouws时轰出破记录的418码开球距离夺冠，Jamie Sadlowski从此一战成名，也难怪他生涯最低杆数是62杆。

　　世界长打锦标赛资料

　　世界长打锦标赛自1975年起每年都会举行在美国内华达州一个特别兴建的球场举行。球场阔60码，长450码。

　　自1996年起大会开始举办长春组比赛，而自2000年起又开始举办女子组比赛，2002年起更开始举办少年组比赛。球手年龄不限，长春组的则一定要超过45岁才合资格参赛。

　　球赛分3场，球手要在2分45秒内打出6球，打出至少275码才算合格。早年选手包括冠军球手一般会打出360至400码，而近年的决赛选手已能打出超过400码，比一般职业美巡赛选手多100码。

　　去年公开组冠军得主为英国球手Joe Miller。今年公开组比赛在10月28日结束，冠军为美国球手Rick Scott，获高达45万美元奖金。

　　山德罗斯基能够运用惊人的能量，不仅靠他自身的力量，还由于他在上杆时附加了超大的挥杆幅度和手腕翻转角度（滞后）。上图演示了山德罗斯基启动下挥杆时，手腕翻转的大角度为挥杆积蓄了可观的能量。如果你也可以保持这个角度，积蓄的能量就可以在触球时直接释放到球上。

　　此外，山德罗斯基较宽的站位不仅可以产生较宽的挥杆幅度，还能在上杆时让上半身与下半身之间产生巨大的扭力。上半身与下半身扭转的角度（也称为“X元素”） 越大，身体拥有的扭力就越大，可以带来更迅速的释放。难怪他能打那么远。因为他的双手极其滞后，身体有超大的扭力。
 

　　值得注意的细节：

　　1、站位够宽;上杆启动的速度(杆身有形变)并充分延展;

　　2、上杆极限下的右胯配合，左脚跟完全提起维持身体的稳定;

　　3、上下杆的衔接很流畅，左脚踩下右脚跟提起，力从脚下生!这一点承上启下;

　　4、下杆启动瞬间大幅转胯(此时左膝锁定为加速提供支撑);最大限度保持手腕和杆的角度为提升最后的杆头加速;随杆动作因为巨大的惯性需要左腿的持续支撑，左膝稳定顺势被破坏(杆身约与地面平行时)，因此导致左腿绷直作极限支撑，为杆头加速提供稳定基础，直到击球;随杆动作为了充分释放，左跨极限支撑失效，左脚以左腿为轴碾动，顺利让球杆加速通过直到完全释放。

　　5、头部不看也罢，只要理解头部对重心和平衡的作用就OK了

　　细节决定结果，但单一的某个细节如果不配合需要与之共生的细节，便失去了意义。所以要增加距离，一定要注重系统下的细节，强掉稳定支撑下的小肌肉持续加速能力，少去琢磨那些漫天飞的TIPS。这个长打动作由于更大的挥杆行程产生超大的杆头速度，其支撑为多段支撑，每段支撑的连接不顺畅都会导致击球效果的大偏差。

　　对职业选手，为了开球的稳定性，往往选择一段支撑(左膝)，最多二段支撑(左膝稳定到左腿绷直)，也有一步到位左腿绷直支撑(此时胯转到底我个人一般称为极限支撑)。业余的练习挥杆，还是先练好左膝支撑才是快速成长的正道。

　　发力不是大问题，支撑是长距离的王道。

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