春天后母心。春天的气候，总是说变就变。所以，你在球场上，当然也得要有一套应变的打法。尤其当强风颳起时，对于弹道的影响最大;如何减少风的阻挠，让球能够按照计画落在既定目标，是能否打出好成绩的关键。简单地说，如果你能把球打得越低，风的影响就会越小。但对于大多数球友来说，不管差点如何，其实多半都不擅长把弹道压低。有些人是所使用的球杆基本就难以打低，有些则不知道如何正确地改变设定与挥杆来打出噼击球。对于那些仍寻求进入九字头的高差点球友来说，专注于改变瞄球设定来打出低球是最安全的方式。以下是名教练Lee Scarbrow 的示範…

　　突破100杆

将球往后摆 瞄球準备时将球往脚位后方移动。当球越往右边移时，你就会以越关闭的杆面触击，而创造出较低的弹道。有一个很简单的口诀：右边让球滚，左边让球飞。

球杆选择：拿大一号的球杆 　　与其拿同样的球杆更用力打，倒不如拿大一号、甚至大两号的球杆轻鬆挥。更缓慢的挥杆速度能够减少后旋，让球不至于在半空中窜得太高。	上杆：缩短挥杆幅度 　　当你尝试要将球压低时，要缩短上杆幅度。这是另一个减少后旋的方法，因为更短的上杆意谓着较慢的杆头速度，而较慢的速度自然无法产生强烈的后旋。

 　　突破90杆

　　做些小改变

　　你可以藉由在瞄球设定时做一些更进阶的改变，来压低击球弹道。这些改变都只为了两个目标：限制身体重量移离球以及减少杆面角度。你也可以在起杆时去掉杆面角度。总而言之，起杆对于剩下的挥杆部分有决定性的影响，所以，在起杆时刻意关闭杆面能让杆面在触球瞬间减少角度，而打出较低的弹道。

　　 推杆训练站之突破100杆

　　 想把球推进洞口，你需要适当的速度与正确的方向。这听起来并不难，不过，当你距离洞口越远时，就越难同时做到上述两点。于是，你的第一推分布范围随着距离越长而变得越广，接着当然就免不了三推了。

　　 所以，当你面对距离较长的推杆时，在球前方三到四呎处挑个替代目标，绝对是个好方法。那个目标就是你要让球一开始前进的方向。这样一来，工作已经完成一半了。在下文中，本刊特约教练Adrian Fryer利用五支铅笔在果岭上建立了一个推杆训练站，其中两支铅笔形成了一道闸门，也就是你的替代目标;至于另外三支铅笔，则用以让你掌握适当的推杆速度。这样一来，你就可以跟三推杆说再见了。

　　 实现高尔夫100杆的突破？Golf快速破100杆秘诀（二）

　　 实现高尔夫100杆的突破？Golf快速破100杆秘诀（一）

起杆时关上杆面 瞄球準备时将球往脚位后方移动。当球越往右边移时，你就会以越关闭的杆面触击，而创造出较低的弹道。有一个很简单的口诀：右边让球滚，左边让球飞。

瞄球準备：缩窄脚位 　　双脚站窄一点，这能帮助你在挥杆过程中，身体都维持在球上方。较宽的脚位会促使身体重量在上杆时离开球移往后脚，而打出更高的弹道。	开放站姿：关闭与开放 　　将左脚略为往后移，有助于在上杆时让嵴椎维持在球上方。你可以藉由在瞄球时这么做，来限制身体移离开球。

　　突破80杆

　　学习「盖住」球

　　对于想要突破80杆的低差点球友来说，除了前述所提那些瞄球设定的改变外，可以开始学习如何利用挥杆动作来减少杆面角度进而压低球路。对于任何进攻果岭球，特别是试着将球压低时，最关键的挥杆想法就是「盖住」球。意思是让嵴椎位于球上方或者稍微落在球前方。这能够让触击角度更陡，促使你以较低的角度将球击出。试试下列的练习方法，让球技更上层楼。

火车过山洞 　　当你到练习场练球时，把一支球杆架在两个装球的篮子上，放在你的目标正前方，然后练习击球，试着让小白球通过那支球杆下方。

触击：膝盖在脚趾内侧 　　在下杆且通过触球时，都保持右膝盖在双脚脚趾连线内侧移动。这是另一个维持嵴椎在球上方的有效方法。	触击：手腕往前运作 　　另一个在触击瞬间减少杆面角度的方法，就是试着让左手背朝着目标线移动更久的时间，而非立刻翻转。

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