【京城高尔夫网】对于大部分的高尔夫玩家来说，你有可能花了很大的力气击球，但是效果却并不那么的理想。但事实上，根本不用那么用力。棒球飞来时运动员要毫不犹豫的击中它；在打网球时，网球手和球一起运动。然而在高尔夫运动中，球就在那，运动员有足够的时间调整姿势和挥杆。更棒的是，打高尔夫的正确方法也是最简单的打法。

       第一步

       确定你的目标线。在打球之前，明确把球打向哪个方向。

       第二步

       确定发球姿势。想要打出一杆标准球，首先要保持身体在一条直线上。脚，屁股和肩膀形成的直线要与目标线平行。稍稍弯曲膝盖，上半身微微向前倾斜。身体重心放在球前面的脚上。上臂轻轻的抵住胸部。用你惯用的方式握住球杆，胳膊自然下垂，双手放在下巴下面的位置。这是专业运动员的放松及准备打球的姿势。

       第三步

       转动肩膀挥杆。在不弯曲或倾斜胳膊的情况下，在转动身体前应应确保双手超过腰部的高度。这叫一步到位并且会使你的手和胳膊放在正确的位置。

       第四步

       在继续挥杆的过程中，使右手肘弯曲。在没有紧绷感的前提下使左胳膊尽可能的伸直。这个“左直右弯”的动作使你的手腕不需要太用力便可击出漂亮的球。不要试图弯曲前臂以打出飞行球。手肘的弯曲会自然的使挥杆角度打出正确漂亮的飞球。 1 2 下一页 (责任编辑：管理员)