如果你不知如何正确使用大杆面倾角的球道木或者铁木杆，不妨照搬6号铁的打法。没错，就是6号铁。其实大杆面倾角的1号木或球道木和铁木杆其实完全可以向下挥杆击球，而不是像使...

　我们经常看到美巡赛球员在球道上使用1号木击球，但如果在沙坑中也用1号木击球呢?完全可以做到!...

戚增发是上海高尔夫运动的代表人物之一，由于早年从事专业划艇运动，他的身体素质非常优秀。长期以来，戚增发一直在总结高尔夫运动和其他体育运动训练的异同，因此他的挥杆更...

一个好的Driver开球往往令人精神振奋，信心十足，更有利于以后的击球。但作为长度最长的一根球杆，Driver的难度也是公认的，我认为一方面是技术上的原因，而另外一方面则是心理上...

很多业余球员都是用陡峭的角度来击球的，而且开球时多是向下发力，这往往导致球被挑得很高。如果你想像长打者那样把球扫出去，就要把球架在左脚外侧，设定站姿时杆头在球后2...

　　一号木是我们大高尔夫要使用的第一支球杆，放松我们的手腕，用力甩出球杆，可以让球打出更好的距离，但是因此球的飞行弹道可能会不太稳定。可是我们如果把身体设置的很严...

　　在打一号木的时候，球手们更多的是在注意下杆和触球，事实上，真正决定整个挥杆平面的，是上杆的前半程，也就是挥杆前的6英寸。这一点我想大家都可能还比较模糊，很多球星...

　　刚接触高尔夫的人看着自己球保重满满的一包球杆，马上就会产生一个疑问，那就是这么多杆到底怎么用？莫非打一杆就换一个球杆？还有铁杆怎么就这么多？莫非还是以备不时之...

铁木杆的选择...

　　打高尔夫球站姿最重要，其中球距离身体到底多远才最合适？好的站姿能够让你获得脊柱的完美角度、头部动作稳定，进而带来挥杆的流畅与稳定。 　　事实上，我教过的很多学生...