百强教练  迪安·瑞恩穆斯

    1、在与球位最接近的位置试挥杆      

    当你的球进人长草区后，不要随便找个地方不假思索地试挥杆，仔细观察球位，然后在附近的区域找一个长草厚度接近的位置练习试挥杆。如果你选择球杆能够顺利从长草中通过，完成这次长草救球就应该什么问题。

    2、沙坑救球首要目标：将球送上旗杆那层果岭      

    面对每一次沙坑救球，首先观察一下果岭周围，如果出现失误最糟糕的区域是哪里?举个例子，如果旗杆插在果岭较高的那一层上，你需要将球送到那层果岭上，如果距离不够很容易从坡上滚下来甚至滚回果岭前的聚球区。不能把旗杆当成目标，首要任务是把球送到插旗杆那层果岭比较宽的区域。

    3、果岭边救球高抛比切滚更适合      

    如果果岭速度非常快，旗杆又在靠近球位的一侧，你就不能选择所谓的“安全”打法一一切滚球。你需要用大角度挖起杆打高抛球，这样可以增加球的倒旋，让球在落地之后很快减速并在旗杆附近停住。重心靠左，球位位于鼻子正下方，试挥杆时要注意触球干净，先触球再触草。如果打起的草皮太深，倒旋就不可能太多。 根本不需要再去考虑能否上果岭了。将175 或者150码的码桩作为目标，如果能将球救到那里，你还有机会在接下来的一杆攻上果岭。

    4、对付陕速果岭控制速度是关键      

    面对速度高达13甚至14的果岭时，很容易出现将一个12英尺的推杆又推过10英尺。在练习果岭上设定一个练习场景：找一个洞，在距离球洞大概12英尺的位置放上几颗球，另外在距离球洞一半的位置摆一颗球，不要挡住推杆线路。假想洞杯与这颗球平行，这样会帮助你找到距离控制的感觉。下场打球时，也利用这个方法来控制推杆速度。