挥杆重量(Swing-weight ，SW)与球杆的总重量完全不同，它是指你对球杆重量的感觉。比如说挖起杆最重，通常指的是你握着它时，感觉它最沉。高尔夫是一个如何运用杆头、控制杆头的运动。你对杆头的感觉，你对球杆轻重的感觉相当重要，因此，挥杆重量相对于总重量更重要一些。从技术上讲，挥杆重量由球杆的总重量(球杆、杆身和握把以及附件的重量之和)和静止平衡点的位置决定的。挥杆重量，采用14" scale 方法体系来衡量：C比D轻，D3又比D0重。从理论说，挥杆重量轻的可以到A0，重的可以达到F9。

　　A0 A1 A2…B0 B1 B2…C0 C1 C2…C9 D0 D1 D2…F0 F1 F2…F8 F9

　　←轻 标准 重 →

　　一般来说，普通球手很喜欢C8、C9、D0级别的挥杆重量，而D2和D3的挥杆重量则适合力量更大、挥杆速度更快的球手。由于挥杆时受到“杠杆原理”的影响，所以挥杆时长的球杆感觉很重，短的球杆感觉很轻。挥杆重量主要受到杆身长度和杆头重量的影响；同样握把、高尔夫球杆的性能，包括曲度、折返点和扭矩等性能对球杆重量的感觉影响也很大。

　　原则上，杆身越硬，感觉越轻；杆身越长，挥重越大。如将钢制杆身替换为更轻的石墨杆身，你就可以感觉到：当杆身重量变轻时，反而觉得挥杆变得更重了。这时可以在握把上做文章，重新找回挥杆重量，比如换更重的握把，在握把处增加配重都可以，以避免更换杆身后的手感变化。

　　如果碳素杆身用习惯了，突然更换成钢杆身，挥杆重量可能变小，这时可以在杆头处增加铅皮配重，重新调整挥杆重量。如果在发球杆杆头加上5克的铅贴(lead tape)，挥杆重量大约可以增加3个挥杆重量点(比如，从D0增加到D3)。在杆头增加铅贴不仅可以改变挥杆速度，而且可以改变杆头重心和重力角度。这可以改变球的弹道。