百强教练 Scott Sackett

    如果你符合以下条件，请阅读本文：

    ·你的击球失误通常是打厚或打薄

    ·你的挥杆轨道总是不够稳定

    ·你认为击球失误的原因在于挥杆动作，没有想到站位的问题

    问题

    你的击球稳定性不足，使用铁杆时经常打厚或打薄。

    解决方法

    正如杰克-尼克劳斯所说：“如果你的站位正确，即使挥杆动作普普通通，你仍然很有可能打出不错的一球。如果你的站位有问题，即使你能够做出世界上最漂亮的挥杆，你也会打出糟糕的一球。

    如果你总是难以保证击球稳定性，可以按照下面的六步走计划站位，实现稳定击球。

  （1）双脚并拢站立，    （2）双脚分开至与肩同宽，     （3）使球杆保持静止，

在胸前执球杆 。     注意球与双脚之间的相对位置 。      锁定双膝。

    （4）上体至髋部前倾，肩胛骨不要前移，脊柱挺直，将球杆置于球后方 。       

    （5）双膝解除锁定，稍微弯曲。不要过于放松，腿部肌肉应保持紧绷。                  

    （6）上体向右倾斜，使头部处于球后方。 相信自己，你将会做出稳固击球，——哪怕你的挥杆不能并不完美。