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只要上杆正确，稳定打出好球的机会就能提升不少。 许多教练都强调挥杆平面的重要性。一旦平面就定位，自然能以正确的路径通过触球，打出好球。而正确的平面，来自于正确的上杆，尤其是上杆初期。如果你能以肩膀带动上杆，到达正确的上杆中途位置，接着只需加入曲腕，并持续转动肩膀，就能到达漂亮的上杆顶点。
常见错误
练习法  这裡有个非常简单且有效的练习法，能让你熟悉用肩膀带动上杆的感觉。摆出瞄球姿势，只用左手握杆，将右手移到左手前方，双手手背紧靠。接着感觉将右手背往后移，带动左手上杆。这样练习能消除双手动作，让你做出更简单且稳定的上杆动作。 指导教练-沈柏劭 Darren Shen  ● PGA 职业选手 ● 柏登高尔夫教学总监 (责任编辑：管理员) |
刻意要保持杆面方正，结果反而造成过于往外且陡峭的平面，容易打出左拉球或右曲球。