斯图尔特-艾波比

    Stuart 的力量来自于有力的腰背部肌肉及瞄球时稳固的站姿。这两点使得他在挥杆中不必做出额外的身体动作帮助增加击球距离。Stuart 的手臂与躯干保持同步移动，他的身体与地面所成的角度极佳，这使得他能够在触球前后迅速转体。他的挥杆动作看上去并不是特别用力，但他使得杆头在触球时达到了极高的速度。

    1、背像铁板一样平

    2、使手臂与肩部形成的三角形同步移动双手处于杆头内侧；手腕不要上翘

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    5、下肢回到瞄球时的位置，这样才能在触球前后让右侧身体发力肩膀仍然没有回到与上杆方向线平行的位置……

    6、……这样使得Stuart能够在触球前迅速转体。做出超重量级的一击

    7、球杆的动力带动手臂向上杆方向伸直

    8、释放出全身的力量，右肩指向目标

    力量小帖士

    在步骤2、3中，你会看到，Stuart并没有努力扩展挥杆弧半径，他的左臂非常放松，他的挥杆弧半径(双手与胸部的距离)永远不变。保持挥杆弧半径与站姿不变，你就可以自如地控制挥杆，做出大力击球。就像棒球投手挥臂准备投球的动作一样，高尔夫球手的上体卷绕动作也是靠转体动作完成的。手臂的肌肉紧张与伸展只会限制这个动作。

    Stuart语录

    “你需要的是控制住开球。如果开球打进长草区，那还不如把开球距离缩短5码或10码，攻上球道。”      

    “我喜欢在上杆和下杆时感觉到手臂和胸部以相同的速度移动。当我做到这一点时，击球距离就能取得惊人的增长。你的体重是120磅还是220磅并不重要，只要你把握好这个因素，你的击球距离必将大大增加。”      

    “大多数业余球手都无法使的上半部分和下半部分保持协调一致。他们在下杆时转肩动作过快。最优秀的球手们能够使这些动作保持一致。这像是甩鞭子，只有恰当时机发力，你才能增加击球距离。