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探密新式挥杆方法 心得体会

时间:2009-03-17 18:15来源:未知 作者:管理员 点击:
高尔夫资讯文章,探密新式挥杆方法 心得体会

     我的击球需要更多的挥杆速度,Stack & Tilt挥杆方法给了我帮助。

     我的铁杆击球总是距离不够,而且弹道过高,也没有什么穿透力,现在我终于明白是为什么了。

     麦克·本内特和安迪·普拉默在看了我的挥杆之后,马上就帮助我找到了答案。主要问题就在于,我的挥杆路线最低点太靠后。杆头在球后几英寸的位置触地,而不是先触到球再触地。为了让球飞起来,我需要用手腕的动作去捞球,杆头的位置在手之前,这也就意味着力量的损失。

     麦克·本内特和安迪·普拉默较给我的方法刚开始感觉非常奇怪。他们让我在定位的时候将60%到65%的重心放在身体左侧,左肩关节与右肩关节保持水平,双手的位置比球位稍微靠前一点。这样定好位之后,他们又让我在上杆的过程中让左肩关节向下转动,而不是水平转动。

     在这样定位的基础上练习了几次挥杆之后,我有一种奇怪的感觉,自己是在向下砍球,而不是我想要的挥杆通过触球区,感觉身体要倒。但是当他们在我面前放了一个球让我用这样的动作去击球时,我接受这个方法了。如同本内特教练说的那样,我打7号铁明显有了不同的感觉,挤压球。打出去的球弹道完全不同:更低,而且也远了10码。

    他们并没有就此收手,而是建议我的上杆幅度再小一点,并保证手臂和身体的协调一致。在通过触球区后,伸展手臂,与地面平行,保持住这个姿势找到送杆的感觉。最后,他们让我在触球后找到脊柱向后倾的感觉,球杆挥杆正确的位置。

    这个方法很见效。不仅让我的击球更有力,而且能够做到杆面甜点触球。这才是我真正想要的感觉。

(责任编辑:管理员)
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