楼梯推杆练习距离感

　　楼梯推杆练习距离感

　　唐锦昌教练早年接受过澳大利亚高尔夫挥杆工程学博士指点，自己也代表中国队参加过亚运会，是高尔夫运动理论和实践相结合的典型代表。唐锦昌教练能够用数据和物理原理揭示高尔夫运动的本质，做到深入浅出。这是唐锦昌教练的第二课

　　分析

　　距离感是推杆练习中非常重要的一部分。一般在练习果岭练球时，都是丢一两个球在那里练习推杆，不是专项练习，效果不明显。对于距离感练习来说，在果岭上是不用尺子去量的，因此宜采用球杆作为练习推杆距离感的辅助工具。

做好练习准备

　　练习方法

　　取5支铁杆，从旗杆位开始用步子量，每一步放一支杆，杆和杆之间距离相等(如图所示)。然后在每一支球杆的一端放上一个球。从最近的一个球开始推，一直推到最远的那个球。整个过程就像爬楼梯那样，一步一步进行。

　　注意

　　练习距离感时，可以把小球放在一个平地上来推球。从近到远推击，逐渐就能够认识到自己的挥杆幅度和距离的关系。在这个过程中可以用几种方式来了解自己的实力，限制自己的推球时间完成推击，或者和朋友进行小比赛看谁先推完，来提高自己的抗压能力。

　　唐锦昌 来自珠海，早年曾在河南开封学习少林武术并获得武术冠军，后回到珠海国际高尔夫俱乐部学习高尔夫。曾和梁文冲 搭档代表中国队征战1998年亚运会。1999年转为职业球员。现为珠海翠湖高尔夫俱乐部教练。唐教练的教学不仅关注技术，更注重实战，培养出了2007年中巡赛南京站冠军吴康春等多位优秀职业球员。唐教练生平最大的愿望，是将自己的教学中心开遍中国各大城市。