百强教练 Tom Wishon

     正确的身体姿势对于扎实触球至关重要。

    从小我们就被教育要站如钟，坐如松。这一点对于高尔夫来说也同样重要。许多业余球员的挥杆都不错，但就是打不好球，原因就在于击球前身体相对球的定  位存在问题。正确的身体姿势对于保持挥杆的平衡性来说最重要。

    第一步：身体站直，双脚站位与肩同宽。重心应该放在脚趾垫上。脚趾稍微向外转动一点。

    第二步：上半身从髋关节部位开始向前倾，记住，一定要保持后背挺直。

    第三步：膝关节轻微弯曲，臀部向后保持身体稳定。在整个挥杆过程中都要保持背部挺直，像老虎和亚当·斯科特一样。

    我宁愿你的站位稍微直一些也不愿意看到身体过多弯曲。因为站得直一些仍然可以让身体向下去触球。如果身体弯曲过多，很容易在挥杆过程中抬起身体。