遇到煎蛋球是件十分棘手的事情。虽然难以掌控，但是你必须想方设法将球救出来。那么什么方法才是可取的呢？

以较陡的角度完全挥杆

　　当球的一部分淹没早沙子中的时候，保证杆头打到球体的下方，将球击向空中。这需要杆面前缘很锋利的劈起杆，而不能选用沙坑杆。你所采取的站姿较之通常站位更正，双脚的连线、双肩以及膝部必须平行并瞄向预计落点的左边。如果沙坑边缘不是很深，而且你和旗杆之间距离较远，那么你击出的球杆杆面应该对正目标或者稍稍闭合。

以较陡的角度切入沙子

　　这样便于将杆头前缘切入沙子到达球体底部并轻松将球击出。如果沙坑边缘较陡，沙坑到旗杆的距离比较近，那么可以开放杆面，以陡直的角度上杆，然后用力将杆头击到球体下面，尽量减少向前的冲量。这会将球轻轻打出。多次练习，打击力度要大。

尽量减少向前的冲量

　　另外，如果球埋得较深，最好采用具有锋利杆刃的劈起杆，闭合球杆杆面，然后击打到球体后面一部分。这样击出的煎蛋球不容易看清，也不容易控制球落地后的滚动。

　　(本文作者：John Cook，资深高尔夫体能教练及顾问、短杆指导专家。)