图片说明：使用沙坑杆击打下坡球

　　当球位于沙坑后半部分斜坡上时属于下坡球，那么在这种情况下如何将球救出呢？可以采取站姿，将身体重心转移到左边(面向下坡)，沿着斜坡向下挥杆。另外还有两个关键因素。

　　面对下坡击球时经常会击起大量沙子，接着将球击出。此时要注意调整好杆面倾角，不要击打球体后部，而应击打沙子。首先你必须将双脚在沙子中站稳并开放站位(瞄向目标的左边)，将身体重心转移到左边(右手球员)。此时肩部应该跟斜坡平行。

　　抓住球杆，稍稍向外倾斜(让其离开你自己，就像正常沙坑击球一样)并沿着双脚连线和下坡挥杆。如果击球正确将会击起一层沙子，但是当杆头接触沙子后可控性并不大。

　　由于你站在下坡，杆面倾角将会减小，所以当其着地时会滑出沙子。做好心理准备，确保将球击出，但是也要做好打出两推杆得到博基的最坏打算。

　　(本文作者：John Cook，资深高尔夫体能教练及顾问、短杆指导专家。)