百强教练 Robert Baker

    关键是什么？双手处于球前方。这种训练法将告诉你如何做到这一点 如果你符合以下条件，请阅读本文：

    1、你的推击总是偏离正确路线

    2、你不知道在击球过程中双手应该处于什么位置

    3、你感觉在推击的时做出了向下的击打

    (下图)两球杆训练法的目的是让你掌握延迟动作，使球流畅地滚动

    检查这一点!      

    如(右图小)所示，握推杆，然后再倒握一支球杆。击球，看你能否使第二支球的杆身保持轻贴左侧身体。

    检查方法      

    冲击球时，推杆的握柄应该处于球的稍偏前方。这种延迟动作能够使球流畅，笔直滚动。如果你没有做出延迟动作，第二支球杆的杆身就会压迫你的左侧身体，导致打短。如果你的双手领先杆头太多，杆身就会远离你的左侧身体，你会把球砸进地面。在击球过程中，应集中精力使双腕保持静止，使双肘的距离保持不变。如果你感觉左肘在带动整个击球机构移动，说明你的动作正确。