◇ 倚靠门框纠正击球姿势

　　对于高尔夫球员来说，最难的就是感受什么是正确的击球技术。幸运的是，这里有一个简单的方法可以感受挥杆时最重要的那一瞬间：击球。学习完美击球的所需要借助的工具很简单：一支旧铁杆和门框。开始时采取你的瞄球姿势，将杆头靠在门框上。一定要确定你正常打球时门框的位置恰好位于左肩内侧，如图所示。往下看你的双手，你会注意到双手恰好位于左脚的右侧。

　　为了感受适当的击球姿势，将你的球杆靠在门框上，将双手移向左脚的左侧。确信你的手部移动是由于身体的带动而引起，而非人为的控制。可以采取这个方法感受这一点，将你的肩部正对前方，开放髋部大约30度，将身体重量的75%转移到左脚，让你的左脚微微伸直，右脚后跟稍稍抬起。做这些运动，让头部姿势保持为瞄球时的姿势。再一次往下看，你将注意到你的左腕平直，右腕向后弯曲。现在你就处于理想的击球状态。练习时尽量运用你的身体形成力量将球杆压向门框，这样就可以获得理想的练习效果。

　　◇ “托碟子”矫正挥杆姿势

　　许多业余球手在上杆到顶点的时候右肘离开身体太远，这样他们的右肘就指向身体的后方。这种上杆到顶点时右肘悬空经常导致令人讨厌的右曲球或者左曲球。如果你有这样的情况，当瞄球时，确信你的右肘放松，靠近身体并指向下方。然后，当上杆到顶点时，将你的肘部保持在目标线内，想像你就是托着碟子的侍者。为了避免打翻碟子，你的右肘必须保持垂直姿势。这将帮助你保持肘部向里，防止在下杆时产生扫击(cutting-across)动作，这样就能防止左曲球或右曲球。