球具商城  高尔夫论坛  高尔夫百科  男士球具  女士球具  左手球具  儿童球具

高尔夫新闻资讯-中国高尔夫业内最好、最专业的高尔夫球具(球杆)信息服务平台!

当前位置: 首页 > 高尔夫球技 > 打得更远 >

掌握击球速度和落点距离 是你控制短打的关健

时间:2009-01-12 19:32来源:未知 作者:管理员 点击:
高尔夫资讯文章,掌握击球速度和落点距离 是你控制短打的关健

    你上一次把沙坑球打到球洞左侧20码之外是在什么时候?而右曲的切击又有没有出现过这种情况呢?也许你从来没有过这样的经历。不过我敢打赌,你一定曾经把球打进沙坑或者劈起击把球打出了果岭之外,这说明了一点:在短打中,你离目标越近,你的挥杆轨迹越短,成功率就越高。当然,前提是你的发球和攻上果岭的技术很好, 这样短打才有用武之地。在短打中,你控制距离的能力是成败的关键。

    精确的短打自然以把握好距离为第一要义,现在我们就来谈谈如何做到这一点。

     认识到一次击球需要多大的力量,把握好这个力度,这种感觉是每个球手都需要认真学习的。接下来的文章介绍的是,如何在劈起击、切击、推击和打沙坑球的时候掌握好距离。无论你目前的水平如何,这些小贴士都会帮助你控制你的击球距离。

劈起:控制上击的幅度

    手臂向后挥杆的幅度越大,劈起击的距离就越远(送杆永远都取决于上杆的情况)。随着挥杆幅度的增加,转体幅度自然会随之加大,以确保前挥杆时手臂动作的流畅。这种手臂和转体的协同使得球杆得以按照球手的计划在前挥杆时逐渐加速。

    当你想要改变挥杆距离的时候,需要注意的是手臂向上挥动的幅度,而不是杆头的位置。很多业余球手只注意杆头的位置,因此常常出现过度挥杆的情况。为了避免过度挥杆,他们会在下杆的时候减速,减小转体的力度,仅凭手臂的力量击球,这真是错上加错。对于控制击球距离来说,手臂挥动节奏的稳定是非常重要的。

试试这么做

     准确劈起的前提是,你要估计出你与旗杆之间的准确距离。如果你做不到的话,就先目测出10米的距离。然后在心里把这10米当做尺子,计算出你与旗子之间有几个10米。这样估计出来的结果每次总会八九不离十。

沙坑球:改变送杆幅度

    送杆幅度度越大,打出的沙坑球距离越远,这一点与我在讲述劈起击的上杆时相似。收杆的幅度越小,挥杆速度越慢,打出的球距离越近。如果挥杆的速度快,收杆的幅度就会加大,打出的沙坑球就会更有力,飞行距离更远。

    因为沙地比草地的阻力要大,它对球手力量的要求也更大。如果你想让打出的球能够和在草地上打出的球一样远,你就要加大一点挥杆的力度。如果想要保持送杆流畅的话,就要注意:你的脚踩入沙里越深,打出的球距离越短。挥杆动作的圆弧位置低了,你打飞的沙子就多了,传导到球上的力量就小了。

试试这么做

     为了测量你的送杆幅度,先想想你在上杆停止后手在什么位置。大体来说,近距离的击球,手臂应该挥至与皮带持平的位置;中距离的击球,手停在与胸部持平的位置;远距离的击球,手与肩膀持平。这种简单的总结有助于你控制好距离。

切击:使用不同的球杆

     在标准的切击动作保持不变的情况下,使用不用的球杆(从沙坑杆到6号铁杆),靠近果岭周边的广大区域将会尽在你的掌握之中。对于每次击球来说,尽管与球洞的远近不同,但着落区不会有什么差别,总是果岭上接近3英尺处。使用的球杆不同,球的飞行距离和滚动距离都不同,你便可以在不改变挥杆动作和着落区的前提下自由控制切击的距离。

    首先,测出球与着落区之间的距离即飞行距离,再测出着落区与球洞的距离即滚动距离。然后,按照飞行与滚动法则(见下表)挑选球杆。

飞行距离与滚动距离之比 沙坑杆 1:1 劈起杆 1:2 9号铁杆 1:3 8号铁杆 1:4 7号铁杆 1:5 6号铁杆 1:6

    在本表中,我已经测出了球与着地区之间的距离是8步,而着地区与球洞之间的距离是16步,比率为1:2。因此,我选择了一支劈起杆。

试试这么做

     把球扔在果岭周围,练习切击至果岭上3英尺处。从沙坑杆开始试打,一直试到6号铁杆。每支球杆打5个球,把每一次的飞行和滚动距离记下来。这样,你将对每支球杆的飞行与滚动法则有更直观的认识。

推击:控制击球的速度

    让球滚动3英尺和让球滚动60英尺,这两次击球所需的时间是一样的。不同之处在于击球的速度:让球滚动60英尺的击球速度更快,挥杆幅度更大;而让球滚动3英尺的击球速度慢,挥杆幅度小。找到合适的速度,就能够准确地控制推击的距离。在了解了推杆的环境之后(是上坡还是下坡等等),决定你所需要的速度。然后练习一两次,每次挥杆的距离相同,看看你所决定的速度是不是能取得令人满意的成绩。这种练习使身体的肌肉能够感觉出把球击到目标处需要多大的力量,有助于你认识击球速度。练习结束后,最后看一眼击球的环境以确定你对距离的感觉,就开始正式的击打吧。

试试这么做

     在练习场的果岭上,于球洞后方恰好一个球杆长度的地方架好球座。在球洞前方10英尺处,练习3次推杆。然后逐渐增加距离,每回练习3次推杆。你的目标是要在推杆时有意识地控制球的速度。球不进洞没有关系,但至少要它让在停在球洞与球座之间。练熟之后,逐渐缩短球洞后面这个目标区的长度,以增强自己控制距离的能力。

(责任编辑:管理员)
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------
发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价: