1、站位很便于运动，完美地保持了平衡，双膝微曲至正对脚尖，髋部处于踝部正上方。双腿稳固地支撑上体，为上体制造扭矩做好准备.

2、做出一体式上杆，利用肩部和背部的力量移动球杆。他的双手、手腕和手臂没有主动移动，从而增大了挥杆弧半径。

3、他的上杆轨道是比较陡的。当左臂挡住右肩时，他的双手高于头部。看看他的双膝!它们的弯曲幅度比瞄球时增加了，他就像开塞钻一样使双脚紧贴地面。

4、这张照片提示了加西亚的秘密。此时，他的下肢已经开始向着上杆移动了。他的左臂沿顺时针转动，这种动作带来了他著名的延迟力量。

5、他的双腿转至上体前方，上杆时积蓄力量在冲击球时爆发出来了。杆身经过右前臂时处于完美平面上，左臂在地面的投影与目标方向线平行。

6、冲击球过程中，以下肢为支柱，使得手臂和球杆到达下肢前方。冲击球过程中，加西亚的髋部在水平方向上转动，限制了手和手臂的转动，避免了打偏。

7、看着加西亚的手臂，现在的它们正好是上杆至顶点的镜像。冲击球过程中，他将积蓄的力量完全释放出来。现在球杆的动作在拉动身体做出顺势动作。

8、收杆时完美地保持了平衡，因为他的站位正确，而且他主要是利用身体而不是双手的力量来挥杆。他能够很好地控制挥杆节奏，稳定地重复这种节奏。