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汤姆-沃森 如何来定位下半身?

时间:2009-04-25 15:28来源:未知 作者:管理员 点击:
高尔夫资讯文章,汤姆-沃森 如何来定位下半身?

汤姆-沃森 

    对定位的两方面进行有效调整,触球效果将会大有改观。

汤姆-沃森 如何来定位下半身?     

    业余球员在定位时容易出现两个问题,导致无法保证扎实触球:一是左脚垂直于目标线站立,二是站位时膝关节直立。      

    我比较习惯在站位时将左脚尖向外转动30度,这样可以在击球通过触球区时快速地转动髓关节。另外我还习惯将右膝关节轻微弯曲并内扣指向球。这样可以帮助我在挥杆过程中保持住身体姿势。一些顶尖职业球员会把右膝关节向目标方向推的动作当作启动上杆之前的身体前压动作,这也是一种方法。加里· 普莱耶就是一个典型的例子。      

    左脚尖向外转动30度,右膝关节弯曲并轻微内扣,就可以在上杆过程中形成更好的身体扭转。随后可以轻松地将身体重心转移到左侧。杆头会很自然地加速通过触球区。

    沃森建议:推杆的感觉可以通过练习得到提高。在练习果岭上练习上坡推杆,然后练习同样距离的下坡推杆,同样的击球,看球会过洞多少以及球的滚动情况。随后通过改变推杆距离、上下坡先后顺序以及不同的球位来多次练习,注意扎实触球。对于距离和速度的判断肯定会得到提高。

(责任编辑:管理员)
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